El mindfulness está en la cresta de la ola. Lo usan desde los bancos, que contratan cursos para reducir el estrés y mejorar la capacidad de atención de sus empleados, hasta los hospitales, colegios, prisiones o instituciones deportivas. Natalia Martín Cantero habla con Jon Kabat-Zinn, doctor en biología molecular y uno de los principales impulsores de la conciencia plena en Occidente.
Meditar es un acto de amor a la vida y a la mente. Entrevista a Jon Kabat-Zinn en El Mundo.